Wie verdriet heeft en troost zoekt kan meestal bij een goede vriend of vriendin terecht, bij de eigen partner of een familielid. Vaak vinden mensen zelf een oplossing voor psychische problemen en voelen ze zich na een tijdje weer beter.
De eerstelijnspsycholoog, heet sinds 2014: generalistische basis geestelijke gezondheids zorg. (gb-ggz). Hij komt in beeld als het niet mogelijk lijkt om psychische klachten of problemen in uw eentje of met behulp van vrienden op te lossen. Er bestaat de mogelijkheid om een online consult af te nemen via het programma ClientLogin. Dit is te bespreken bij de intake.
De tweedelijns zorg verleend door de psychotherapeut / klinisch psycholoog heet sinds 2014: gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg (g-ggz). Hij komt in beeld als u langer zorg nodig heeft.